Gesundheit
gesunde Ernährung, Bewegung, Yoga, Entgiftung und Zellerneuerung
Ernährung
Tipps und Tricks für Vegetarier, Fleisch Esser, Veganer, Shake Liebhaber, Diäten Fetischisten …
Gerne zeigen wir Dir alternative Ernährungsvarianten, damit Du die passende Ernährung für Dich finden kannst.
bringe Schwung in Dein Leben
Bewegung ist eine der wichtigsten Methoden um Stress abzubauen. Du solltest dabei jedoch beachten, wo Deine Grenzen sind. Bei zu starkem Training kannst Du Deinen Körper überbeanspruchen und noch mehr Stresshormone werden produziert. So solltest Du eine Sportart wählen, welche zu Dir passt und nach der Du Dich “wie ein neuer Mensch” fühlst. Ausgeglichen und entspannt!
Wir möchten Dir hier verschiedene Anregungen geben, um ein gesünderes Leben zu führen.
Körperliche Reinigung
Fühle Dich FREI!
Wir haben so viele Ablagerungen in unserem Körper und wundern uns, warum wir übersäuert sind, Sodbrennen haben, Nierensteine bekommen, uns oft unwohl fühlen. Nach einer Körperlichen Reinigung, fühlt man sich wie NEU GEBOREN!
Empfehlungen
Ernährungsberater, Yogalehrer, Heilpraktiker, Lebensberater…
für unsere Mitglieder möchten wir gerne eine Liste von Kooperationspartnern zur Verfügung stellen, welche Dir bei Deiner körperlichen Weiterentwicklung mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Wir sind laufend dabei diese Liste zu erweitern und nach Regionen zu sortieren. Diese Empfehlungen stehen ausschließlich Mitgliedern im Verein zur Verfügung.
Nimm Dir eine Auszeit!
RELAX, lasse den Stress hinter Dir!
Stress ist einer der Hauptgründe für Erkrankungen verschiedener Arten. Es gibt viele Möglichkeiten im Leben mit Stress umzugehen. Wichtig ist jedoch, dass wir etwas dafür tun!
Der Alltag bringt uns oft in Situationen, welche unsere Stresshormone aktivieren und unserem Körper damit schadet. Meditationen, Yoga, ein Spaziergang in der Natur, es gibt viele Möglichkeiten diesen Stress abzubauen und ein gesundes Leben zu führen.
Bist Du übersäuert?!
Fast alle Menschen in der heutigen Zeit leiden unter Übersäuerung des Körpers.
Deine Zellen können sich kaum erholen. Man meint es gut und macht sich einen Orangensaft, isst eine Ananas oder einige Kiwi, alles ist gesund oder man muss Medikamente nehmen. Das alles trägt leider nicht zum Basenhaushalt unseres Körpers bei. Du blockierst dadurch wichtige Stoffwechselprozesse. Es führt zu Allergien, Stoffwechselproblemen, Fettleibigkeit oder chronischen Erkrankungen.
Es gibt viele Statistiken, dass sogar die gesündesten Lebensmittel wie Mais oder die Gurke Schadsstoffe entwickeln können, wenn sie falsch gelagert werden. Auch im Yoghurt können sich “Säuremittel” entfalten, wenn man dieses zu lange im Kühlschrank aufbewahrt. Die Bakterien vermehren sich oft mehr, als uns bewusst ist. Tomaten sind sehr gesund, doch wenn man sie im Kühlschrank lagert, nehmen sie ebenso Schadstoffe an.
In unserem Projekt des Zell Förderprogrammes möchten wir diese Schadstoffe aus dem Körper entfernen oder zumindest abmildern um Dir somit ein besseres und gesünderes Leben verschaffen zu können. Weitere Informationen finden unsere Vereinmitglieder unter folgendem Link: